Être en bonne santé grâce à une alimentation optimale

Les voyages aussi passent par l'estomac

Les préparations et mesures de précaution les plus importantes en matière d’alimentation pour des vacances sereines.

 

Plaisirs de la table et diabète
Pour les personnes atteintes de diabète de type 2, les recommandations nutritionnelles actuelles sont moins restrictives qu'auparavant et correspondent plus ou moins aux règles valables pour tous pour une alimentation saine et équilibrée.

L’alimentation au cours des étapes de la vie
Au cours de la vie, l’alimentation optimale diffère en quantité et en composition. 

Boissons désaltérantes «cool»
Pour ne pas être harassé de fatigue par les fortes chaleurs estivales, il est très important de boire régulièrement. Mais toutes les boissons n'étanchent pas la soif de façon optimale.

Marlène Gautschi

Avez-vous des questions concernant l'alimentation?
Marlène Gautschi, diététicienne diplômée CRS et auteur d'ouvrages diététiques, répond volontiers à vos questions. Cette prestation de service est gratuite et exclusivement réservée aux assurés de CONCORDIA.

 


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