- Matériel de premiers secours: désinfectants, matériel de pansement (bandes élastiques, bandes de gaze, pansements adhésifs), pincettes et ciseaux, pommades contre les brûlures et les blessures
- Médicaments contre la fièvre et les douleurs
- Médicaments contre les nausées et les vomissements
- Médicaments contre la diarrhée et la constipation
- Anti-moustiques, médicaments contre les démangeaisons et les réactions allergiques
- Crème solaire avec un facteur de protection suffisamment élevé
- Les médicaments importants que vous prenez régulièrement (pilules, médicaments pour la tension, etc.)
Check-list pour la pharmacie de voyage
La pharmacie de voyage
Nul ne souhaite tomber malade ou se blesser pendant les vacances. Si cela se produit néanmoins, on est content de pouvoir soigner soi-même des maux sans gravité grâce aux remèdes et aux pansements qu'on a emportés.
Une pharmacie de voyage peut vous épargner beaucoup de désagréments, car il n'est pas toujours facile de trouver une pharmacie dans un pays étranger; il peut arriver aussi que les médicaments que vous connaissez portent un autre nom, à condition encore qu'ils existent. Il vaut donc la peine de se procurer les médicaments les plus importants avant de partir en voyage. Ils vous permettent de traiter vous-même des blessures ou des maladies sans gravité, comme vous le faites sans doute à la maison.
Que doit contenir une pharmacie de voyage? On s'efforcera d'appliquer la règle suivante: autant d'articles que nécessaire, mais pas plus. En constituant votre pharmacie de voyage, vous devez évidemment tenir compte de l'endroit où vous passerez vos vacances. Vous avez besoin d'autres médicaments dans le Nord que dans le Sud, de moins de choses pour un séjour dans un 4 étoiles que pour un trekking sous tente.
Nous vous recommandons d'emporter avec vous une copie des ordonnances des médicaments importants pour le cas où vos médicaments se perdraient. Vous avez intérêt à noter non seulement le nom des médicaments, mais aussi leur composition et les dosages exacts. Pensez aussi à emporter des préservatifs!
Les vaccinations sont tout aussi importantes que la pharmacie de voyage. Avant chaque voyage dans un pays lointain, informez-vous sur les maladies que vous risquez d'attraper, et demandez conseil le cas échéant à un spécialiste en médecine tropicale. Il est important de vous en préoccuper à temps, c'est-à-dire au moins deux mois avant le voyage, pour avoir le temps de procéder aux vaccinations recommandées.
L'avis de Bernhard Beck, médecin-chef à l'Institut de médecine tropicale de Bâle: "Nous recommandons généralement de se faire vacciner ou de procéder à une vaccination de rappel contre l'hépatite, la diphtérie et le tétanos. Pour la plupart des pays, cela suffit. Et suivant le but du voyage, une prophylaxie de la malaria est également indiquée.
"Si vous voyagez avec des enfants, il serait sage de demander conseil à un pédiatre. Les médicaments pour enfants n'ont pas le même dosage, et ne sont pas administrés sous la même forme que les médicaments pour adultes.
Si vous vous préparez de cette façon et que vous vous armez contre toutes les éventualités, rien ne s'oppose plus à ce que vos vacances se passent bien. Nous vous souhaitons donc de belles vacances – en espérant que vous n'aurez pas besoin de vous servir de votre pharmacie de voyage.