Des trajets de plusieurs heures en car, voiture ou train, mais surtout les vols longue distance sont liés à un risque accru de thrombose. Ce risque peut être prévenu en observant quelques règles:
- Plier et déplier fréquemment jambes et pieds; en avion, réserver si possible un siège en bordure d’allée.
- Boire suffisamment; éviter cependant l’alcool.
- Porter des bas de contention si vous êtes sujet aux œdèmes dans la région des chevilles.