Immer gut informiert

Das CONCORDIA-Magazin

Ganzheitlich informiert rund um das Thema Gesundheit. Das bieten wir Ihnen in unserem CONCORDIA-Magazin. Ob Ernährung, Fitness oder aktuelle News. Bei uns bleiben Sie auf dem Laufenden. Bei Fragen stehen Ihnen unsere Experten persönlich zur Verfügung.

141 Artikel
23.05.2023

Direkte Mitwirkung der Versicherten bei der Rechnungskontrolle

Sind die Angaben auf der Rechnung Ihrer Ärztin oder Ihres Therapeuten korrekt? Oftmals wissen Sie das selbst am besten. Darum ist Ihre Mitwirkung bei der Rechnungskontrolle für uns sehr wertvoll. Neu funktioniert das auch über das Kundenportal myCONCORDIA.

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CONCORDIA Info
09.05.2023

In die magische Welt der Kinder eintauchen am Kinderland Openair

Die CONCORDIA ist Partnerin des Coop Kinderland Openairs. Auch Erwachsene erhalten dort die Möglichkeit, die Welt wieder ein wenig mit Kinderaugen zu sehen.

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CONCORDIA Info
Leben
18.04.2023

Gut versichert mit einer Spitalversicherung

Das Leben passiert und damit treten auch Ereignisse ein, die mit einem Spitalaufenthalt verbunden sein können. Doch welche Spitalversicherung ist die richtige für mich? Wir haben Fabienne Hasler aus der CONCORDIA Landesvertretung Liechtenstein zur Wichtigkeit einer Spitalversicherung befragt.

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CONCORDIA Info
06.04.2023

Psychische Gesundheit ist oft ein Tabuthema – nicht bei der CONCORDIA

Gemeinsam mit dem BGM-Team setzt sich Monika Tomio Büchel dafür ein, dass CONCORDIA-Mitarbeitende gesund und leistungsfähig bleiben. Als Mitverantwortliche für das betriebliche Gesundheitsmanagement erklärt sie uns, welche Massnahmen eingeführt wurden, um ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen und weshalb man auch über psychische Gesundheit sprechen sollte. 

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CONCORDIA Info
30.03.2023

Wenn das familiäre Arbeitsumfeld den Grundstein für echte Freundschaften legt

Ein Arbeitsplatz ist viel mehr als nur ein Ort zum Arbeiten – schliesslich verbringt man mit seinen Arbeitskolleginnen und -kollegen einen grossen Teil des Tages. Deshalb ist es umso wichtiger, dass die Atmosphäre stimmt. Durch die gute Stimmung können langjährige Freundschaften entstehen, die weit übers Büro hinausreichen, wie bei Sara Sigrist und Kathrin Etterlin. 

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CONCORDIA Info
29.03.2023

Hallo, lokale Superfoods!

Immer mehr gesundheits- und umweltbewusste Menschen wünschen sich lokale und saisonale Lebensmittel. Die Fragen «Wo wächst das eigentlich?» und «Gibt es Alternativen?» stossen zunehmend auf Interesse. Welche lokalen Superfoods gibt es für eine umweltbewusste Ernährung? Anhand einer allseits bekannten und beliebten Frucht gehen wir dieser Frage für Sie auf den Grund.

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Essen & Trinken
29.03.2023

Das innere Wachstum des Menschen: Entwickelst du dich noch oder wächst du schon?

Ist Wachstum eine Leistung? Auf den ersten Blick nicht – und auf den zweiten doch. Warum das so ist und warum Wachstum und Entwicklung nicht dasselbe sind, erklärt Kinder- und Jugendpsychologe Urs Kiener.

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Leben
28.03.2023

Krafttraining im Jugendalter: wichtige Informationen und hilfreiche Tipps

Ist Krafttraining im Jugendalter gesund? Und wenn ja, was sollte beachtet werden? Gerne geben wir Ihnen hierzu wichtige Informationen und hilfreiche Tipps.

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Bewegen
27.03.2023

Generika: gleiche Wirkung zum tieferen Preis

Medikamente sind oft teuer. Generika helfen, die Kosten zu senken – bei gleichem gesundheitlichem Nutzen. Wir beantworten die wichtigsten Fragen zum Thema.

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Gesundheit
01.12.2022

Auf die Plätze, fertig, loslassen: Progressive Muskelentspannung

Es gibt wohl kein besseres und gesünderes Mittel, welches beim Loslassen und Entspannen hilft, als Sport und Bewegung. Glückshormone bahnen sich ihren Weg durch unseren Körper und wir fühlen uns wohl und entspannt. Aber auch mit Hilfe gezielter An- und Entspannung der Muskeln kann man wunderbar loslassen.

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Bewegen
30.11.2022

Getrennte Wege: Familien in der Scheidung

Trennungen und Scheidungen gehören in unserer Gesellschaft zur Normalität. In der Schweiz werden etwa 40 % der Ehen geschieden, über 12ʼ000 minderjährige Kinder sind jedes Jahr von der Scheidung der Eltern betroffen. Wie können Familien verantwortungsvoll mit einer solchen Situation umgehen?

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Leben
30.11.2022

Und tschüss! Wie Sie schlechte Essgewohnheiten loslassen

Weniger Süsses, weniger Alkohol, gesünder essen! Ungeliebte Essgewohnheiten loszuwerden, ist leider nicht so einfach. So schaffen Sie es, Ihre Routine zu durchbrechen und alte Verhaltensweisen zu ändern.

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Essen & Trinken
30.11.2022

Für faire Spitalpreise: Verträge zwischen Spitälern und Krankenversicherungen

Wussten Sie, dass jedes Spital in der Schweiz und in Liechtenstein seine eigenen Tarife oder Preise hat? Und wussten Sie, dass die CONCORDIA – sowie alle anderen Krankenversicherer – Verhandlungen mit jedem einzelnen Spital führt, um diese Preise festzulegen? Diese Vertragsverhandlungen sind ein komplexes Unterfangen, das nicht immer auf Anhieb gelingt.

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CONCORDIA Info
13.09.2022

90 Jahre CONCORDIA Liechtenstein: «Damals machten wir uns noch kaum Gedanken über die Gesundheit»

Anton Meier aus Mauren im Liechtensteiner Unterland ist 102 Jahre alt und seit 1950 bei der CONCORDIA versichert. Zum 90-jährigen Jubiläum der CONCORDIA Landesvertretung Liechtenstein haben wir uns mit ihm unterhalten.

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Leben
23.08.2022

Kommunikation im Sport – die Macht der Worte

Kommunikation ist im Leistungssport besonders wichtig. Wie redet und versteht man sich im Sport? Im Interview mit David Jansson, Nationaltrainer, und Luca Graf, dem langjährigen Nationalspieler und Captain des Schweizer Unihockey-Nationalteams, gehen wir diesem Thema auf den Grund.

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Bewegen
23.08.2022

Food Trends: Alle reden von ...

Ernährungsmythen rund um Cholesterin und Salz zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die am häufigsten gestellten Fragen in der Ernährungsberatung. Was stimmt, was nicht? Wir räumen auf mit Halbwahrheiten.

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Essen & Trinken
23.08.2022

Sprachentwicklung: Wenn Kinder reden lernen

Die Sprachentwicklung von Kindern ist erstaunlich. Schon bevor sie selbst das erste Wort sprechen können, verstehen sie unglaublich viel. Und danach geht es rasant weiter. Doch wie entwickelt sich die Sprache beim Menschen?

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Leben
04.08.2022

Gesundheitsberatung: 10 Jahre concordiaMed – CONCORDIA

Die 24-h-Gesundheitsberatung von concordiaMed steht Ihnen bereits seit 10 Jahren rund um die Uhr zur Seite. Doch was passiert hinter den Kulissen von concordiaMed?

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Gesundheit
04.08.2022

Ärztliche Zweitmeinung: Interview mit PD Dr. med. Björn-Christian Link

PD Dr. med. Björn-Christian Link ist Chefarzt und Leiter der Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie a.i. am Luzerner Kantonsspital (LUKS) und beantwortet regelmässig Zweitmeinungsanfragen der CONCORDIA-Kundinnen und -Kunden.

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Gesundheit
24.05.2022

Herztraining: Damit das Herz nicht schlapp macht

Ohne unser Herz geht nichts! Das Herz versorgt unsere Organe und das Gewebe kontinuierlich mit Blut und damit mit lebensnotwendigem Sauerstoff und Nährstoffen. Mit Bewegung können wir unser Herz bei seiner Arbeit unterstützen.

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Bewegen
24.05.2022

Herzrhythmusstörungen: Wenn das Herz aus dem Takt gerät

Das Herz ist der wichtigste Muskel in unserem Körper. Im Normalfall folgt es einem regelmässigen Takt. Doch manchmal ist es zu schnell unterwegs, schlägt zu langsam oder es lässt sogar einen Schlag aus. Dann spricht man von einer Herzrhythmusstörung.

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Gesundheit
24.05.2022

Liebeskummer? Nennen Sie es besser Herzschmerz!

Liebeskummer macht krank. Seelisch und körperlich. Viele Menschen empfinden den Herzschmerz als bedrohliche Lebenskrise. Am ehesten vergleichbar mit einer schweren Depression oder dem Tod eines nahestehenden Menschen.

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Leben
24.05.2022

Ernährungsmythen-Check: Was das Herz begehrt

Ernährungsmythen rund um Cholesterin und Salz zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die am häufigsten gestellten Fragen in der Ernährungsberatung. Was stimmt, was nicht? Wir räumen auf mit Halbwahrheiten.

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Essen & Trinken
20.05.2022

Die Lust, ins kalte Wasser zu springen

Sévérine Müller war stets bei den Jüngsten und oftmals die einzige Frau in Führungsgremien. Im Dezember 2021 wurde die 39-Jährige als Leiterin Leistungen in die Geschäftsleitung der CONCORDIA berufen. Was steckt hinter dieser aussergewöhnlichen Laufbahn und weshalb protestiert sie, wenn von Teilzeitstellen für Frauen die Rede ist?

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CONCORDIA Info
21.02.2022

Ernährungsumstellung im Alltag

Essen ist ein hochemotionales Thema. Strikte Diäten und Verbote kommen auf die Dauer gegen Alltagsgewohnheiten nicht an. Eine individuelle Ernährungsumstellung führt zum Erfolg. Begeben Sie sich mit unseren Tipps auf den Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht.

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Essen & Trinken
21.02.2022

Long-Covid-Syndrom – und jetzt? Ein Fall für concordiaMed

Sie leiden an Long-Covid und suchen Unterstützung? Besuchen Sie die Long-Covid-Sprechstunde und tauschen Sie sich mit Betroffenen aus. Erfahren Sie mehr im Blog.

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Gesundheit
21.02.2022

Stressfreier Tag: Wie wir den Alltag unbeschwert erleben können

Kinder im Vorschulalter schaffen es noch spielerisch, jenen Alltag zu leben, der genau zu ihnen passt. Der Alltag von Erwachsenen hingegen ist oft fremdbestimmt. Problematisch wird das dann, wenn wir die eigenen Vorstellungen und Anforderungen an unseren Alltag vergessen.

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Leben
21.02.2022

Jeden Tag Sport – Tipps für mehr Bewegung im Alltag

Die Bevölkerung wird sportlicher – so eine Studie von Sport Schweiz aus dem Jahr 2020. Rund 80 % der in der Schweiz wohnhaften erwachsenen Personen erfüllen die aktuellen Bewegungsempfehlungen. Sport gehört also zu unserem Alltag dazu. Und das ist gut so.

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Bewegen
10.02.2022

Hausmittel für kleine «Wehwehchen»

Was das Grosi noch wusste: Altbewährte Hausmittel sind manchmal die beste Medizin.

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CONCORDIA Info
Gesundheit
01.12.2021

Sorgenfrei in den Spitalaufenthalt

Ein Spitalaufenthalt ist oft mit einem gewissen Unbehagen verbunden. Mit der passenden Versicherungslösung für Ihre Lebenssituation sind Sie in allen Situationen gut aufgehoben.

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Leben
23.11.2021

Hunger und Gluscht – Tipps für ein besseres Sättigungsgefühl

Kinder hören zu essen auf, wenn sie satt sind, und melden sich, wenn sie Hunger haben. Was so banal klingt, ist für Erwachsene oftmals eine grosse Herausforderung. Marlène Gautschi erklärt, warum das Hunger- und Sättigungsgefühl im Erwachsenenalter oft durcheinander kommt. 

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Essen & Trinken
23.11.2021

Fitness Mythos – Was ist normal im Sport?

In Sachen Sport und Training kursieren viele Mythen und Behauptungen. Wovon lassen wir uns leiten? Was ist ganz normal? Denise Rudin erklärt, was beim Sport ganz normal ist.

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Bewegen
23.11.2021

Entwickelt sich mein Kind normal?

Rund acht Milliarden Menschen leben auf der Erde. Jeder Mensch ist ein einzigartiges Wesen und unterscheidet sich von allen anderen in seiner Erscheinung und in seinem Verhalten. Junge Eltern stellen sich dennoch oft die Frage: Entwickelt sich mein Kind normal? Kinder- und Jugendpsychologe Urs Kiener über die Einzigartigkeit jedes Menschen.

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Leben
19.08.2021

Fit, gesund und sicher unterwegs mit dem E-Bike

Leichter den Berg hochfahren und mit weniger Mühe sportlich zum Ziel kommen? Dank E-Bike ist das möglich. Denise Rudin zeigt, wie Sie sich am besten fit für's E-Bike machen und ihre Fitness fördern.

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Bewegen
19.08.2021

Pilze sammeln und geniessen – aber richtig!

Ab September ist Hochsaison zum Pilzesammeln. Marlène Gautschi erklärt, wie Sie Pilze am besten sorgenfrei geniessen können und verrät uns ein paar Tipps für leckere Pilz Rezepte.

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Essen & Trinken
19.08.2021

Kindern Sicherheit und Geborgenheit geben

Im Laufe des Lebens lernen wir, mit unvorhersehbaren und unsicheren Situationen umzugehen. Doch wie können wir Kindern und Jugendlichen die nötige Sicherheit geben, wenn die Welt um uns unsicher erscheint? Kinder- und Jugendpsychologe, Urs Kiener, erklärt, wie wichtig Sicherheit und Geborgenheit für Kinder sind.

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Leben
13.07.2021

Nachwuchsförderung an der CONCORDIA Handball-Akademie

Die CONCORDIA Handball-Akademie ist die neue Geburtsstätte von Talenten im Schweizer Frauen Handball. Im neuen «OYM» (On your Marks) Kompetenzzentrum erhalten die talentiertesten Spielerinnen im Alter von 14 bis 20 Jahren unter professionellen Bedingungen das Rüstzeug für einen erfolgreichen Anschluss an die Spitze.

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Bewegen
26.05.2021

Gesunder und effektiver Muskelaufbau ohne Hilfsmittel

Ein effektiver und gesunder Muskelaufbau basiert auf richtigem Training und optimaler Ernährung. Lassen Sie sich nicht von den Versprechen zusätzlicher Hilfsmittelchen blenden.

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Bewegen
26.05.2021

Suchen nach der eigenen Identität

«Oh, wäre ich doch auch so schön!» – Nicht nur Jugendliche lassen sich von unrealistischen Idealen blenden. Social Media prägt immer stärker die Suche nach der eigenen Identität.

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Leben
26.05.2021

Natürliche Lebensmittel: Gesund ernähren ohne Zusatzstoffe

Richtig gesund sind vor allem natürliche Lebensmittel. Doch was bedeutet das genau? Sechs Fragen, ein Rezept und Tipps für den eigenen Garten am Balkon.

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Essen & Trinken
05.05.2021

Mitarbeitende werben Mitarbeitende: Wertvolle Empfehlung

Unter Freunden empfiehlt man sich nur wirklich sehr gute Restaurants. Genauso verhält es sich bei Mitarbeitenden-Empfehlungen: Den eigenen Arbeitgeber empfiehlt man nur, wenn man wirklich überzeugt ist, dass er zur Kollegin oder zum Kollegen passt. Das Schöne daran: So kommen Menschen ins Team, die sich sonst vielleicht nie beworben hätten.

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CONCORDIA Info
28.04.2021

Onboarding während Corona: Digital und familiär zugleich

Der Start eines neuen Jobs ist aufregend. Wer jedoch während Corona eine neue Stelle angetreten hat, startet unter ganz besonderen Bedingungen – so auch Marco Fellmann bei der CONCORDIA. Das Bewerbungsgespräch fand in seinen eigenen vier Wänden statt, genauso wie die Einführung.

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CONCORDIA Info
30.03.2021

Lebensmittel-Labels: faires und gerechtes Essen

Alle Menschen sollten genug zu essen haben, so viel ist klar. Das ist eine Frage der Solidarität. Doch kann auch das Essen auf unseren eigenen Tellern das Leben von anderen Menschen beeinflussen?

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Essen & Trinken
22.03.2021

Immer gemeinsam – auch im Home-Office

Meetings? Virtuell. Mittagessen? Alleine. Weihnachtsfeier? Abgesagt. Die Gefahr, dass der Teamspirit unter dieser speziellen Situation leidet, ist hoch. Janine Durrer erklärt, wie die Arbeitsgruppe «strong together» den familiären Teamspirit bei der CONCORDIA mit kreativen Ideen auch im Home-Office hochhält.

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CONCORDIA Info
04.03.2021

Vom Rollstuhl auf die Skipiste

Bei richtiger Unterstützung ist Schneesport auch mit einer körperlichen und / oder einer geistigen Beeinträchtigungen möglich. Gian Cadosch und Markus Gafner machen es vor: Die beiden Berner sind zu zweit auf der Piste unterwegs – der eine sitzend, der andere stehend. Trotzdem, ein ganz normaler Skitag.

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Leben
04.03.2021

Solidarität beginnt im Kleinen

Solidarität braucht es nicht nur in Krisenzeiten. Von der Nachbarschaftshilfe bis zur Unterstützung von sozialen Projekten in der Schweiz und der ganzen Welt: Unzählige Personen setzen sich in ihrer Freizeit schon seit Jahren mit grossem Aufwand für Mitmenschen ein, zeigen sich solidarisch. Stellvertretend für diese berichten wir hier vom vielfältigen Engagement von CONCORDIA-Mitarbeitenden.

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Leben
CONCORDIA Info
04.03.2021

Mobbing im Klassenzimmer

Berichte über Ausgrenzung und Mobbing an Schulen machen nachdenklich. Warum werden Kinder von Mitschülerinnen und Mitschülern manchmal so sehr bedrängt, dass sie daran verzweifeln? Urs Kiener, Kinder- und Jugendpsychologe, über Solidarität im Klassenverbund.

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Leben
16.02.2021

Pimpinelle: das Gewürzkraut kehrt in die Küche zurück

Mit Kräutern zaubern Sie Frische auf den Teller, die schmeckt. Sind regionale Kräuter mit im Spiel, kommen auch Aroma und Raffinesse nicht zu kurz und Ihr Menüplan wird bunt und vielfältig. In diesem Beitrag stellen wir Ihnen die Pimpinelle vor.

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Essen & Trinken
06.02.2021

Kresse: der frische Vitaminkick

Mit Kräutern zaubern Sie Frische auf den Teller, die schmeckt. Sind regionale Kräuter mit im Spiel, kommen auch Aroma und Raffinesse nicht zu kurz und Ihr Menüplan wird bunt und vielfältig. In diesem Beitrag stellen wir Ihnen die Kresse vor. 

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Essen & Trinken
20.01.2021

Gesünder leben: Vorsätze rund ums Essen und Trinken erfolgreich umsetzen

Vielleicht haben auch Sie zum neuen Jahr gute Vorsätze gefasst? Die einen möchten Gewicht abnehmen oder das Gewicht halten, die anderen regelmässiger trinken oder sich allgemein gesünder ernähren.

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Essen & Trinken
20.01.2021

Gesünder Leben: Vorsätze rund um das Familienleben umsetzen

Gute Vorsätze für und mit der Familie umzusetzen, ist gar nicht so leicht. Schliesslich sollen alle mitmachen und dahinter stehen.

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Leben
20.01.2021

Gesünder leben: Verhalten verändern

Vielleicht haben auch Sie zum neuen Jahr gute Vorsätze gefasst? Die einen möchten Gewicht abnehmen und regelmässiger Sport treiben, die anderen etwas Neues ausprobieren oder mehr Zeit mit der Familie verbringen.

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Leben
Gesundheit
11.12.2020

Warten können – eine Tugend von vorgestern?

Ob an der Bushaltestelle oder anderswo: Unser Leben ist voll mit kürzeren und längeren Wartezeiten. Aber weshalb empfinden wir diesen Zustand oft als unangenehm?

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Leben
25.11.2020

«Meal Prep» – zeitsparendes Geniessen durch die Woche

Wer hat im stressigen Alltag schon Zeit, am Abend lange vorzukochen, geschweige denn am Morgen? Die einfache Lösung heisst «Meal Prepping» oder kurz «Meal Prep»: eine clevere Art, Gerichte im Voraus zu planen und vorzubereiten. So weiss man, was im Essen steckt, von den Zutaten bis zu den Nährstoffen.

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Essen & Trinken
25.11.2020

Reaktionsfähigkeit: Wie schnell ist schnell genug?

Auf die Plätze, fertig, los! Eine schnelle Reaktion ist nicht nur im Sport entscheidend. Jeden Tag erleben wir Situationen, in denen unser Körper sofort reagieren muss. Was es dazu braucht – und wie Sie Ihrer Reaktionszeit auf die Sprünge helfen.

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Bewegen
19.11.2020

Grippe-Impfung

Was bringt eine Grippe-Impfung während der Corona-Pandemie? Für Gesunde ohne Vorerkrankungen verläuft eine saisonale Grippe in aller Regel harmlos. Die gesundheitlichen Komplikationen bei Risikogruppen können jedoch folgenschwer sein. Das Bundesamt für Gesundheit (BAG) empfiehlt darum die Grippe-Impfung, um zumindest diese Gefahr zu vermindern.

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Gesundheit
24.08.2020

Bewegungsrhythmus: im Sport den Takt finden

In allen Grundbewegungen wie Laufen, Hüpfen, Gehen und Springen finden wir rhythmische Muster. Sind sie beim Sport mit Ihrem Atem, Herzschlag oder der Musik im Rhythmus, wirkt das motivierend und die Trainings fühlen sich leicht an, auch wenn der Schweiss tropft. Wir haben Trainingstipps rund um das Thema Bewegungsrhythmus und Pulsuhr.

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Bewegen
24.08.2020

Essensrhythmus: Was sagt die innere Uhr?

Gibt es den optimalen Essensrhythmus? Wie gesund ist Intervallfasten und wie viele Mahlzeiten pro Tag sind empfehlenswert? Alle Antworten dazu finden Sie hier.

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Essen & Trinken
13.08.2020

Cyberkriminalitaet

Immer wieder versuchen Betrüger, an persönliche Daten zu kommen. Leider auch bei den Versicherten der CONCORDIA. Wir zeigen Ihnen, wie Sie betrügerische Absichten per Telefon oder per E-Mail erkennen und sich davor schützen können.

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CONCORDIA Info
12.08.2020

Ein Fall für concordiaMed: Blasenentzündung im Sommer

Ein Sommertag in der Badi: Glacé, Sonnencrème und … Blasenentzündung? Was Sie gegen eine Blasenentzündung unternehmen und wie Sie ihr vorbeugen können erklären Ihnen die Experten von concordiaMed, die 24-Stunden-Gesundheitsberatung der CONCORDIA.

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Gesundheit
31.07.2020

Ferien- und Reiseversicherung: Spielend einfach geschützt verreisen

Damit Sie mit einem sicheren Gefühl verreisen können, ist die CONCORDIA mit der Ferien- und Reiseversicherung für Sie da. So sind Sie – in Ergänzung zu den Leistungen schweizerischer Sozialversicherungen – weltweit vor den finanziellen Folgen von Krankheit und Unfall geschützt. Und dies erst noch preiswert.

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CONCORDIA Info
20.07.2020

Ärztliche Zweitmeinung: Unterstützung bei medizinischen Entscheidungen

Vier Augen sehen mehr als zwei. Bei wichtigen Entscheidungen im Leben sind wir lieber auf der sicheren Seite. Besonders wenn es um unsere Gesundheit geht. Mit der ärztlichen Zweitmeinung können sich Patienten vor einer empfohlenen Operation oder medizinischen Behandlung eine zweite und neutrale Meinung eines Facharztes einholen. Die CONCORDIA hat mit dem Luzerner Kantonsspital (LUKS) für ihre Versicherten einen verlässlichen Partner an ihrer Seite.

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CONCORDIA Info
Gesundheit
25.05.2020

Zuckerfreie Ernährung: alles rund um den neuen Trend

Eine zuckerfreie Ernährung liegt im Trend. Wir zeigen Ihnen, wie auch Sie versteckten Zucker erkennen und die Lust auf Süsses reduzieren können.

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Essen & Trinken
25.05.2020

Wagnis in der Krankenversicherung: die Grundregel heisst «gesunder Menschenverstand»

Bergsteigen in den Alpen, Tauchen in Thailand, Fallschirmspringen in Neuseeland oder Downhill-Biken in der Lenzerheide. Was für die meisten Personen Spass und Abenteuer in der Freizeit bedeutet, kann in der Versicherungswelt ein Wagnis darstellen. Ab wann geht man denn ein Wagnis ein? Crescenzo Savignano, Bereichsleiter im Departement Leistungsprüfung der CONCORDIA, klärt auf.

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Leben
25.05.2020

Abenteuer Velotour: vom Nordkap in die Schweiz

Sommer 2019. Zwei Abenteurer mit dem gleichen Ziel: Eine Velotour vom Nordkap zurück in die Schweiz. Alfred Neff, Bereichsleiter Leistungseinkauf und Managed Care bei der CONCORDIA, trifft unterwegs CONCORDIA-Kunde Daniel Moser. Sie erzählen von ihren nordischen Erlebnissen.

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Bewegen
25.05.2020

Kinderpsychologie: Warum suchen Kinder das Abenteuer?

Warum suchen Kinder und Jugendliche nach Abenteuern und wie können sie diese am besten ausleben? Im Gespräch erklärt uns Urs Kiener, Kinder- und Jugendpsychologe, die Hintergründe.

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Leben
25.02.2020

Ein gesunder Schlafrhythmus: Die Pause für Geist und Körper

Guten Abend, gute Nacht … warum ein gesunder Schlafrhythmus für uns so wichtig ist und warum wir unsere innere Uhr nicht grundlegend durcheinanderbringen sollten, verrät uns Urs Kiener, Kinder- und Jugendpsychologe.

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Gesundheit
24.02.2020

Darmflora: der Schlüssel zum Wohlbefinden

Verstopft, aufgebläht, gereizt: Verdauungsprobleme verdienen mehr Aufmerksamkeit, denn Darmgesundheit ist der Schlüssel zum ganzheitlichen Wohlbefinden des Menschen. Schade, dass darüber ungern gesprochen wird.

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Essen & Trinken
24.02.2020

Schlaganfall: Ein Fall für concordiaMed

Schwindelgefühl und ein tauber Arm – Herr B. macht genau das Richtige: Er ruft bei concordiaMed, der 24-Stunden-Gesundheitsberatung der CONCORDIA an und kann so Schlimmeres verhindern.

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Gesundheit
CONCORDIA Info
24.02.2020

Marianne Botta: Fitness und Ausgleich während der Mutterschaft

Marianne Botta ist 8-fache Mutter, Autorin, Personal Trainer und vieles mehr. Wie geht das? Erfahren Sie mehr zum Thema Mutterschaft und Fitness während der Schwangerschaft.

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Leben
Bewegen
18.02.2020

3x3 Basketball: Road to Tokyo mit Marielle Giroud

Der neue Trendsport? 3x3 Basketball! Im Sommer 2020 wird die Sportart olympisch. Was 3x3 speziell macht, erklärt uns die Schweizer Nationalspielerin Marielle Giroud.

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Bewegen
05.02.2020

Gürtelrose und Windpocken: ein Fall für concordiaMed

Eine Gürtelrose, «Herpes Zoster», kann bei Erwachsenen entstehen, wenn in der Vergangenheit eine Windpocken-Infektion stattfand. So können Sie sich schützen!

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Gesundheit
08.01.2020

Sport und Ernährung: So essen und trinken Sportler richtig

Eine ausgewogene Ernährung ist im Sport das A und O. Was sind die Unterschiede für Freizeit- und Spitzensportler? Tipps dazu gibts im Magazin der CONCORDIA.

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Essen & Trinken
Bewegen
26.11.2019

Grosis Rezepte: über Generationen lecker und bewährt

Ob es der Duft von Vanillezucker oder eines saftigen Bratens ist, das fast vergessene Rezept aus Grosis Jugend oder die kniffligsten Küchen-Tricks – sie verbinden Generationen. Nostalgie, Geborgenheit und Heimat gespickt mit Grosis Tipps und Tricks.

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Essen & Trinken
26.11.2019

Tagesstätte TANDEM – eine intergenerative Familie

Inmitten eines Wohnquartiers in Bülach, ZH, befindet sich die intergenerative Tagesstätte TANDEM. Jeden Tag teilen hier bis zu vier Generationen ihren gemeinsamen Alltag: Vom drei Monaten jungen Baby bis zur 90-jährigen Seniorin. 

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Leben
26.11.2019

In der achten Generation: Leben und arbeiten im Familienunternehmen

Seit dem Jahr 1761 führt die Familie Elsener aus Rapperswil ihre Messerschmiede. Bereits acht Generationen haben hier ihre Fussabdrücke hinterlassen. Bis heute sind sie mit viel Herzblut bei der Sache. Für das Thema «Generationen» in unserem Kundenmagazin CARE haben wir sie besucht.

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CONCORDIA Info
26.11.2019

Die Stiftung Hopp-la bewegt Generationen

Bewegungsarmut bei Jung und Alt? Nicht mit Hopp-la! Erfahren Sie mehr über die Stiftung, die sich für generationengerechte Begegnungs- und Bewegungsräumen einsetzt.

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Bewegen
11.11.2019

Ein Fall für concordiaMed: Wenn sich Krankheiten und Medikamente gegenseitig beeinflussen

Hat eine Person mehrere Krankheiten, muss für die Behandlung und die verordneten Medikamente die gesamte Krankheitssituation berücksichtigt werden. Mehr dazu im Magazin. 

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Gesundheit
CONCORDIA Info
29.10.2019

Ein Fall für concordiaMed: Treppensturz mit Folgen

Ein Sturz und plötzlich ein Pflegefall? Frau T. wendet sich an concordiaMed nachdem ihre 85-jährige Mutter auf der Treppe gestürzt ist. Mehr dazu im Magazin.

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Gesundheit
CONCORDIA Info
29.10.2019

Hopp Schwiiz! Spektakel an der Unihockey Heim-WM 2019

Der Countdown läuft! Die Heim-WM gehört zu den diesjährigen Highlights im Unihockey-Sport

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Leben
07.10.2019

Reisen in Zika- und Malariagebiete bei Schwangerschaft und Kinderwunsch

In der Schwangerschaft oder bei konkretem Kinderwunsch in ferne Länder reisen? Was Sie dabei beachten sollten, erfahren Sie Magazin.

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Gesundheit
03.10.2019

Volljährig: Was sich für junge Erwachsene bei der Krankenkasse ändert

Endlich 18! Auto fahren, aus dem Elternhaus ausziehen, eine Wohnung mieten … und eine eigene Police bei der Krankenversicherung? Was sich mit der Volljährigkeit ändert und was Sie bei Ihrer Krankenkasse entscheiden müssen, erfahren Sie in diesem Beitrag.

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CONCORDIA Info
02.09.2019

Dem Markendruck entgehen

Die angesagten Markenschuhe müssen her und das neuste Handy, sonst gehört man nicht dazu. Kinder und Jugendliche eifern ihrem Umfeld nach. Sie knüpfen die Zuneigung ihrer Freunde an namhafte und teure Marken. Was löst Markendruck aus? Wie können Eltern als Vorbilder dem «Markenhype» entgegenwirken? Das erklärt Ihnen Urs Kiener, Kinder- und Jugendpsychologe bei Pro Juventute.

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Leben
02.09.2019

Sportbekleidung: Das Outfit, das funktioniert

Wind- und wasserdicht, atmungsaktiv und ultraleicht. Lesen Sie, worauf Sie bei Sportbekleidung achten sollen.

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Bewegen
02.09.2019

Labels: Was steckt in den Lebensmitteln?

Labels auf Lebensmitteln: Erfahren Sie von CONCORDIA-Ernährungsexpertin Marlène Gautschi, was die Kennzeichnungen auf den Verpackungen bedeuten.

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Essen & Trinken
08.08.2019

Tipps vom Coach: Mut loszulassen

Manchmal läuft das Leben nicht so, wie man es sich vorgestellt hat. Eine Veränderung ist angesagt. Ganz einfach? Leider nicht immer. Wie Sie Altes loslassen und sich so dem Neuen widmen können, erklärt Andrea Waldispühl, Coach aus Luzern.

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Leben
30.07.2019

Kinderwunsch: Welche Zusatzversicherungen sind sinnvoll?

Sie wünschen sich ein Baby? Wie wundervoll! Wird der Kinderwunsch erst einmal konkret, rückt er schnell in den Lebensmittelpunkt. Eine aufregende Zeit! In dieser Phase und in der Schwangerschaft können sich Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ansprüche ändern. Warum es sich lohnt, frühzeitig Ihren Krankenversicherungsschutz zu prüfen, erfahren Sie in diesem Beitrag.

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Leben
Gesundheit
29.07.2019

Zahnversicherung für Kinder: für ein strahlendes Lächeln

Das Baby fuchtelt mit Armen und Beinen, verzieht seinen Mund zu einem strahlenden, zahnlosen Lächeln: entzückend! Der alte Mann, der auf der Bank im Park sitzt, lächelt: zahnlos. Entzückend?

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Leben
27.05.2019

Freundschaften: in jeder Lebensphase wichtig

Freundschaftsarmbänder, Begrüssungsrituale, Spitznamen und Geheimsprachen. Beste Freunde gehen zusammen durch dick und dünn, vertrauen einander. «Freundschaften prägen unsere Identität», so Urs Kiener, Kinder- und Jugendpsychologe bei Pro Juventute. Im Interview erzählt er mehr zum Thema Freundschaften.

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Bewegen
24.05.2019

Gesunde Ernährung: Traumpaare auf dem Teller

Traumpaare gibt es auch auf dem Teller: Kartoffeln und Ei, Spinat und Erdbeeren, Baumnuss und Joghurt und noch viele mehr. Warum diese Lebensmittel gemeinsam zur Höchstform auflaufen, erklärt Ihnen die CONCORDIA-Ernährungsexpertin Marlène Gautschi.

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Essen & Trinken
30.04.2019

Lesen: Geschichten fürs Leben

Jeden Abend vor dem Schlafengehen darf sich die vierjährige Laura ein Buch zum Vorlesen aussuchen. Einschlafen ohne Geschichte? Das geht nicht.

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Gesundheit
CONCORDIA Info
01.04.2019

Kreuzallergien: ein Fall für concordiaMed

Der hausgemachte Apfelkuchen schmeckt Frau B. hervorragend. Doch kurz nachdem sie ihn gegessen hat, juckt es in ihrem Mund und ihre Zunge brennt unangenehm. Im aktuellen Fall von concordiaMed geht es um sogenannte Kreuzallergien. Haben auch Sie eine medizinische Frage? concordiaMed, die 24-Stunden-Gesundheitsberatung der CONCORDIA, ist telefonisch rund um die Uhr für Sie da. In unserer Serie stellen wir Ihnen Fälle aus der Praxis vor.

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Gesundheit
CONCORDIA Info
01.04.2019

Human Rights Orchestra: Klassik-Konzert für den guten Zweck

Musik bewegt. Musik begeistert. Musik berührt Menschen in aller Welt. Aber kann sie auch die Welt verändern? Sie kann! Davon ist Alessio Allegrini überzeugt. Der weltbekannte Solo-Hornist des Lucerne Festival Orchestra gründete 2009 das Human Rights Orchestra.

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CONCORDIA Info
07.03.2019

«Das Neue ist jetzt ein Teil von uns»

«Ich heisse Anna*, aber ich bin ein Bub.» So hat sich John* in der Schule bei seinen Mitschülerinnen und Mitschülern vorgestellt. Für ihn war klar, dass er kein Mädchen ist. Für seine alleinerziehende Mama, CONCORDIA-Kundin Cornelia*, war die Situation neu: Die Anna, die sie geboren hat, ist jetzt John.

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Leben
07.03.2019

Tipps vom Coach: mit Neuem im Leben richtig umgehen

Im Leben erwarten uns täglich neue Herausforderungen. Manche können ohne Probleme gemeistert werden, andere verlangen uns etwas mehr ab. Wie man am besten damit umgeht und was das Neue im Menschen auslöst, erklärt Andrea Waldispühl, Coach aus Luzern.

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Leben
18.02.2019

Neugierig auf Lebensmittel: Was der Bauer nicht kennt …

Amaranth, Kimchi, Topinambur oder gar Insekten auf dem Speiseplan? Neue Lebensmittel fordern heraus: soll ich? Oder soll ich nicht? Wagen Sie es! Probieren Sie Neues und bereichern Sie so Ihren Speiseplan und Alltag.

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Essen & Trinken
11.01.2019

Zeckenbiss im Winter: ein Fall für concordiaMed

Ein Zeckenbiss im Winter, kann das sein? Dass sich die kleinen Blutsauger auch in der kälteren Jahreszeit ihre Opfer suchen, zeigt der heutige Fall aus der medizinischen Beratung von concordiaMed. Haben auch Sie eine medizinische Frage? concordiaMed, die 24-Stunden-Gesundheitsberatung der CONCORDIA, ist telefonisch rund um die Uhr für Sie da. In unserer Serie stellen wir Ihnen Fälle aus der Praxis vor.

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Gesundheit
CONCORDIA Info
13.12.2018

Medikamente richtig einnehmen

Menschen, die chronisch krank sind, müssen oftmals regelmässig Medikamente einnehmen. Für den Behandlungserfolg ist es entscheidend, den ärztlichen Vorgaben zu folgen.

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Gesundheit
CONCORDIA Info
03.12.2018

Backen im Advent

Würziger Lebkuchen, Chräbeli, Zimtsterne und Schokoladengebäck: Der Dezember duftet herrlich! Ein Guetzliblech nach dem anderen wandert in den Ofen und danach der Cake für den Adventskaffee.

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Essen & Trinken
29.11.2018

Genussvolle Feiertage: So bleibt das Gewicht im Gleichgewicht

Kaffee und Kuchen am Nachmittag, am Abend erst Apéro, dann ein festliches 3-Gang-Menü. Eine Einladung zum Essen hier, das Familientreffen dort. An Feiertagen wie Weihnachten gehören reichlich feines Essen und Trinken einfach dazu. Umso wichtiger ist es, sich genügend zu bewegen, wenn Sie mit Ihrem Gewicht im Gleichgewicht bleiben wollen.

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Gesundheit
Bewegen
29.11.2018

Feste feiern

Weihnachten, Silvester, Neujahr: Es ist die Zeit der Feste. Doch weshalb feiern wir Feste überhaupt? Das weiss Walter Leimgruber, Professor an der Universität Basel.

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Leben
28.11.2018

Ein Fall für concordiaMed: saisonale Depression

Im Winter kann durch fehlendes Tageslicht der sogenannte «Winterblues», eine saisonale depressive Störung, entstehen. Wie sich der Winterblues bemerkbar macht, zeigt der heutige Fall aus der medizinischen Beratung von concordiaMed. Haben auch Sie eine medizinische Frage? concordiaMed, die 24-Stunden-Gesundheitsberatung der CONCORDIA, ist telefonisch rund um die Uhr für Sie da. In unserer Serie stellen wir Ihnen Fälle aus der Praxis vor.

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Gesundheit
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27.09.2018

Mit einer Lehre in die Berufswelt starten: im Gespräch mit Holly Schumacher

Wenn der Schulabschluss und der Berufsentscheid näher rücken, fällt die Wahl nicht immer leicht. Unsere Lernenden berichten im Interview über ihre Lehre bei der CONCORDIA. Heute im Gespräch: Holly Schumacher. Holly, 17 Jahre, ist im dritten Lehrjahr zur Kauffrau EFZ santésuisse.

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CONCORDIA Info
27.09.2018

Ein Fall für concordiaMed: Bauchweh bei Kindern

Frau D. ist besorgt: Ihr Sohn hat Bauchweh und Fieber. Lesen Sie, was die Fachberaterin von concordiaMed ihr empfiehlt.

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Gesundheit
CONCORDIA Info
28.08.2018

Vorbilder: vorleben und nacheifern

Ob in der Familie, im Sport oder im Internet: Vorbilder gibt es überall. Warum eigentlich? Und wie beeinflussen sie uns? Stefan von Wartburg, Berater bei der Pro Juventute Elternberatung, kennt die Antworten darauf.

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Leben
28.08.2018

Ibuprofen bei Windpocken: Ein Fall für concordiaMed

Im heutigen Bericht geht es um die Frage, ob bei Windpocken mit hohem Fieber der Wirkstoff Ibuprofen unbedenklich ist. In unserer Serie stellen wir Ihnen Fälle aus der Praxis vor. Sie haben auch eine medizinische Frage? concordiaMed, die 24-Stunden-Gesundheitsberatung der CONCORDIA, ist telefonisch rund um die Uhr für Sie da. 

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CONCORDIA Info
28.08.2018

Vorbilder am Familientisch: Mit gutem Beispiel voran

Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm. Dies gilt auch für ein gesundes und ausgewogenes Essverhalten. Mit diesen Tipps können Eltern später Früchte ernten.

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Essen & Trinken
28.08.2018

Lernende über ihre Vorbilder

Welche Vorbilder habt ihr? Die Antworten der Lernenden der CONCORDIA überraschen. Superman, Cristiano Ronaldo oder Lionel Messi? Von wegen!

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Leben
20.07.2018

Sonnenstich oder Hitzestau: Ein Fall für concordiaMed

So schön Sonne und Wärme auch sein mögen, zu viel des Guten kann schwerwiegende Folgen haben. Sonnenstich oder Hitzestau? Darum geht es im heutigen Fall aus der medizinischen Beratung von concordiaMed. Haben auch Sie eine medizinische Frage? concordiaMed, die 24-Stunden-Gesundheitsberatung der CONCORDIA, ist telefonisch rund um die Uhr für Sie da. In unserer Serie stellen wir Ihnen Fälle aus der Praxis vor.

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Gesundheit
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02.07.2018

Familienausflüge: Ausgewählte Tipps für gemeinsame Erlebnisse

Die Schweiz hat zahlreiche Attraktionen zu bieten. Gemeinsam mit Schweiz Tourismus stellt die CONCORDIA im Rahmen ihres Familien-Engagements erlebnisreiche Sommeraktivitäten vor. Für Gross und Klein, von der Ostschweiz bis ins Wallis. Die ausgewählten Tipps garantieren Natur, Abenteuer und Abwechslung.

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CONCORDIA Info
27.06.2018

Sommerliche Rezeptideen für selbstgemachtes Eis

Der Sommer ist da und steigert die Lust auf ein Eis. Warum nicht die Glace selber herstellen? Selbstgemacht schmeckt es am besten und Sie wissen genau, was drin ist.

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Essen & Trinken
26.06.2018

Ein Fall für concordiaMed: Medizinische Reiseberatung

Im heutigen Bericht geht es um eine medizinische Reiseberatung für einen Versicherten, der mit dem Velo bis nach Moskau fahren möchte. Haben Sie auch eine medizinische Frage? concordiaMed, die 24-Stunden-Gesundheitsberatung der CONCORDIA, ist telefonisch rund um die Uhr für Sie da. In unserer Serie stellen wir Ihnen Fälle aus der Praxis vor.

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Gesundheit
29.05.2018

Wasser: Weisheiten rund ums Trinken und die Gesundheit

Wasser, das blaue Wunder, ist kostbar. Es schenkt uns Kraft, Schönheit und Gesundheit. Der menschliche Körper besteht zu mehr als der Hälfte aus Wasser.

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Gesundheit
Essen & Trinken
29.05.2018

Wasser: erfrischende Rezepte

Wasser spielt eine zentrale Rolle in unserem Organismus. Ausreichende Mengen zu trinken, ist somit unverzichtbar. Besonders bei warmen Temperaturen ist es wichtig, dass wir den Flüssigkeitsverlust ausgleichen.

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Gesundheit
Essen & Trinken
28.05.2018

Schwimmen lernen – mutiger Sprung ins gefürchtete Nass

Im Sommer gibt es nichts Schöneres, als ein kühles Bad im See oder im Fluss? Nicht für alle ist das Schwimmen eine Selbstverständlichkeit.

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Leben
24.05.2018

Von der Milch zum Brei

Das erste Lächeln, das erste Mal mit dem Löffel essen, die ersten Schritte: Im ersten Lebensjahr entwickelt sich das Baby so schnell wie niemals wieder.

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Essen & Trinken
24.05.2018

Bewegte Schule

Wie stark der natürliche Bewegungsdrang bei Kindern ist, sieht man dort, wo sie ihn nicht unbedingt ausleben sollten: beim Stillsitzen in der Schule. Gelingt es Lehrpersonen und Eltern, die Bewegungsfreude der Kinder in der Freizeit und der Schule richtig zu lenken, ist es für alle ein Gewinn.

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Bewegen
23.05.2018

Ein Fall für concordiaMed: Thrombose – Gefahr auf Reisen?

Im heutigen Bericht geht es um das Thromboserisiko auf Reisen im Car oder Flugzeug. Haben Sie auch eine medizinische Frage? concordiaMed, die 24-Stunden-Gesundheitsberatung der CONCORDIA, ist telefonisch rund um die Uhr für Sie da. In unserer Serie stellen wir Ihnen Fälle aus der Praxis vor.

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Gesundheit
24.03.2018

Ein Fall für concordiaMed: Schwangerschaftsübelkeit

Sie haben eine medizinische Frage? concordiaMed, die 24-Stunden-Gesundheitsberatung der CONCORDIA, berät Sie telefonisch rund um die Uhr. In unserer Serie stellen wir Ihnen Fälle aus der Praxis vor.

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Gesundheit
02.03.2018

Frisch in den Tag

Müde war gestern. Packen Sie den bevorstehenden Tag ausgeschlafen und mit neuer Energie an.

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Leben
02.03.2018

Der frühe Vogel bleibt fit

Sport am Morgen? Für die einen ein Muss, für die anderen ein Graus. Doch was hat es mit Frühsport auf sich?

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Bewegen
01.03.2018

Snacken Sie sich wach

Müde am Morgen? Ein ausgewogenes Frühstück hilft beim Wachwerden und liefert Energie für den Tag.

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Essen & Trinken
01.03.2018

Fit im Wald

Trainieren im Studio? Muss nicht zwingend sein, auch draussen im Grünen können Sie etwas für Ihre Fitness tun.

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Bewegen
28.02.2018

Frühlingserwachen

Der Frühling bricht an und bringt neues Leben in den Garten. Mit Hilfe von fleissigen Gärtnerinnen und Gärtnern.

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Leben
22.02.2018

Ein Fall für concordiaMed: Verdacht auf Herzinfarkt

Sie haben eine medizinische Frage? concordiaMed, die 24-Stunden-Gesundheitsberatung der CONCORDIA, berät Sie telefonisch rund um die Uhr. In unserer Serie stellen wir Ihnen Fälle aus der Praxis vor.

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Gesundheit
09.02.2018

Kraft oder Cardio?

Unsere Fitnessexpertin Antonia Bundi, PhD, dipl. Natw. ETH (Bewegungswissenschaften), beantwortet Fragen von CONCORDIA-Versicherten rund um die Themen Fitness und Bewegung.

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Bewegen
17.01.2018

Ein Fall für concordiaMed: Kleinkind verschluckt Batterie

Sie haben eine medizinische Frage? concordiaMed, die 24-Stunden-Gesundheitsberatung der CONCORDIA, berät Sie telefonisch rund um die Uhr. In unserer Serie stellen wir Ihnen Fälle aus der Praxis vor.

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Gesundheit
08.01.2018

concordiaMed – über 5 Jahre im Dienste unserer Versicherten

concordiaMed, die 24-Stunden-Gesundheitsberatung der CONCORDIA, feierte 2017 ihr 5-jähriges Bestehen. Am 1. Juli 2012 wurden die Telefonleitungen geöffnet. Seither konnte das Team von concordiaMed bereits über 100'000 Versicherte medizinisch beraten.

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18.12.2017

Kluge Köpfe schützen sich – auch beim Schlitteln

«Hurra, es schneit!» – Und jetzt nichts wie raus zum Schlitteln, auch wenn noch keine zehn Schneeflocken gefallen sind. Die Kleinen können es kaum erwarten, und auch für die Grossen ist Schlitteln ein riesiger Spass.

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Leben
12.12.2017

Ruhezeit

Was bedeuten Stille und Ruhe für unser tägliches Leben? Die Suche nach einer Antwort führt uns ins Kloster.

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Leben
01.12.2017

Bewegt zur Ruhe kommen

Mit körperlicher Aktivität entspannter werden? Ja, das funktioniert. Bewegung ist ein wichtiger Faktor, um Stress zu bewältigen.

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Bewegen
28.11.2017

5 Jahre concordiaMed

concordiaMed, die telefonische 24-Stunden-Gesundheitsberatung der CONCORDIA, feiert ihr fünfjähriges Bestehen. Zu diesem Anlass wirft Dr. med. Jürg Vontobel, Geschäftsleitungsmitglied der CONCORDIA und verantwortlich für den Aufbau von concordiaMed, einen Blick zurück und erzählt im Interview, wie es mit concordiaMed weitergeht.

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CONCORDIA Info
09.11.2017

Ruhepause für Körper und Geist

Einfach mal abschalten? Nehmen Sie das Abschalten doch mal wörtlich und schalten Sie Mobile, Tablet und Computer für einen Moment des Entspannens aus.

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Leben
20.07.2017

concordiaMed

Am Wochenende, an Feiertagen, kurz vor dem Start oder in den Ferien; es scheinen ausgerechnet genau diese Tage zu sein, an denen die lieben Kleinen krank werden. Und jetzt? Sind Sie verunsichert und wissen nicht weiter?

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Leben
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Gesundheit
18.07.2017

Da steckt Zucker drin

40 Würfelzucker entsprechen 150 Gramm. Das ist die Menge an Zucker, welche Schweizerinnen und Schweizer durchschnittlich pro Tag konsumieren.

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06.07.2017

Süssigkeiten

Schokolade, Gummibärli, Kuchen, Pralinés … Wer kann bei diesen süssen Versuchungen schon widerstehen? Der Kopf sagt nein, das Bauchgefühl ja. Wie viel Süsses ist eigentlich okay?

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Essen & Trinken
28.06.2017

Ernährungsmärchen

Aufgewärmter Spinat und aufgewärmte Pilze sind giftig: Viele solcher Weisheiten zur richtigen Ernährung stammen noch aus Grossmutters Zeiten und haben sich bis heute hartnäckig gehalten.

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Essen & Trinken
23.06.2017

5 Sinne spielerisch entdecken

Geniessen will gelernt sein! Ebenso die Freude an naturbelassenen Lebensmitteln. Draussen in der Natur ist es besonders attraktiv, mit den Kindern spielend die unterschied-lichen Sinneseindrücke zu entdecken. Diese Erfahrungen sind für das spätere Essverhalten sehr wichtig.

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Essen & Trinken
12.06.2017

Kreative und gesunde Snacks

Der Spielplatz ist das Reich der Kinder. Hier können sie sich austoben und soziale Kontakte knüpfen. Gesunde Znünis und Zvieris sind beim Spielen besonders wichtig, damit die Sprösslinge genug Energie haben und sich gesund entwickeln können.

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Essen & Trinken
01.06.2017

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CONCORDIA Active vergünstigt Eintritte und Tickets für Attraktionen in der ganzen Schweiz. Acht Coupons liegen jedem CARE bei, als Dankeschön an Sie für Ihre Treue.

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Die CONCORDIA bleibt bewährte Partnerin der Firmenkunden in Liechtenstein!

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