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Das CONCORDIA-Magazin

Ganzheitlich informiert rund um das Thema Gesundheit. Das bieten wir Ihnen in unserem CONCORDIA-Magazin. Ob Ernährung, Fitness oder aktuelle News. Bei uns bleiben Sie auf dem Laufenden. Bei Fragen stehen Ihnen unsere Experten persönlich zur Verfügung.

149 Artikel
28.11.2023

Intuitives Essen: Auf die Signale des Körpers hören

Ein Griff in die Chipstüte und der Gluscht ist vorbei – träumen Sie davon, die Lust nach Süssem oder Salzigem mit ein paar Bissen zu besänftigen? Ernährungsberaterin Wina Fontana erzählt Ihnen vom intuitiven Essen.

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Essen & Trinken
28.11.2023

Die Bedeutung unserer Träume

Wovon haben Sie letzte Nacht geträumt? Durften Sie einen alten Bekannten wiedersehen, ihr verstorbenes Grosi umarmen oder gar fliegen? Vielleicht können Sie sich auch gar nicht an Ihren Traum erinnern. Welche Bedeutung unsere Träume haben, zu welchem Zweck wir träumen und wie wir sie im Alltag nutzen können erklärt uns Fachpsychologin Esther Damas.

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Leben
28.11.2023

Mental Health Check: Psychische Belastungen früh erkennen

Laura Weissberg, Psychologin bei Klenico, erklärt, wie der Mental Health Check der erste Schritt zur psychischen Gesundheit sein kann.

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Leben
Gesundheit
28.11.2023

Andy Schmid: «Weil ich den Sport immer noch liebe»

Andy Schmid wird nach der EM 2024 seiner aktiven Spielerkarriere ein Ende setzen und als Cheftrainer die Führung des Männer-Nationalteams übernehmen. Eine Traumkarriere? Wir haben nachgefragt.

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Bewegen
CONCORDIA Info
Leben
27.11.2023

Sportkarriere: Was es zum Erfolg braucht

Wer kennt sie nicht – sportliche Grössen wie Michael Jordan, Martina Hingis, Marco Odermatt oder die Stars der Fussballnationalmannschaft. Viele Kinder hegen den Traum, im Spitzensport erfolgreich zu sein. Dafür sind jedoch viele Faktoren von Bedeutung. Wie lässt sich dieser Traum in die Realität umsetzen?

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Bewegen
01.08.2023

Genuss oder Gift? So nahe liegen sie beieinander

Viele Lebensmittel sind nicht per se bekömmlich. Die richtige Lagerung, Zubereitung oder auch einfach der Reifezeitpunkt spielen eine wichtige Rolle.

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Essen & Trinken
17.07.2023

Warum gemeinsamer Sport so gesund ist

Sie lieben es, mit anderen zusammen in Bewegung zu sein? Es gibt gute Nachrichten: Menschliche Nähe im Sport führt nicht nur zu besseren Leistungen, sondern tut auch der Seele gut und steigert die Lebensqualität erheblich.

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Bewegen
17.07.2023

Wie Nähe im Alter möglich bleibt

Nähe zu anderen ist ein wichtiges menschliches Grundbedürfnis. Was tun, wenn sie im Alter fehlt?

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Leben
11.07.2023

Nah? Klar! Berichte von den Standorten der CONCORDIA

Unsere Gesellschaft werde stets anonymer, die Menschen seien immer stärker auf sich selbst bezogen – so heisst es oft. Doch es gibt auch andere Erfahrungen. Wie erleben unsere Mitarbeitenden an den 190 Standorten der CONCORDIA den Kontakt mit den Versicherten? Wir nehmen Sie mit auf einen kleinen Streifzug durch die Schweiz und das Fürstentum Liechtenstein.

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CONCORDIA Info